Instatera Kennissessie

 
Oranje.png

Doel

Stress is inmiddels helaas beroepsziekte nummer 1. Deze korte introductie heeft 4 doelen:

  • Beter begrijpen wat stress is
  • Bewustwording wat stress met je doet
  • Stress bespreekbaar maken op het werk
  • Inzicht in je eigen situatie en herkenning bij collega’s

Voorkomen is beter dan genezen.

 

Inhoud

Interactieve en inspirerende sessie met uitleg, fysieke oefeningen en concrete handvatten.

  • Wat is stress?
  • Wat gebeurt er in je lijf?
  • Op welke klachten moet ik alert zijn?
  • Oorzaak van stress Herstel.
  • Terug in je kracht in 5 stappen
kgologo copy.png

Instatera en Keurmerk Gezond Bedrijf zijn partners op het gebied van verzuim reductie bij bedrijven en hebben als ambitie Nederland gezonder en fitter te krijgen. Instatera geeft informatie, trainingen en workshops op het gebied van stress(preventie), overbelasting en burn-out. Een landelijk netwerk van gespecialiseerde coaches werkt ook curatief en cijfers wijzen uit dat deze methodiek werknemers substantieel sneller dan het gemiddelde (bron: Arboned) weer aan het werk krijgt in geval van overbelasting/burn-out. Deze kennis uit de praktijk wordt ook continu weer omgezet in preventieve trainingen. Samen met Stichting Gezondheid en Keurmerk Gezond Bedrijf blijven wij streven naar een gezondere samenleving en een gezonder werkklimaat met effectieve en tevreden werknemers. 

Screen Shot 2018-01-23 at 16.38.33.png

Kosten

Interactieve presentatie met concrete handvatten. Op locatie in Nederland. Instatera is een landelijk opererende organisatie, met een bewezen eigen methodiek voor de behandeling van overbelasting en burn-out.

Neem Contact Op

Heb je vragen of interesse in de Instatera Kennissessie, vul dan onderstaand formulier in en we nemen snel contact met je op. Je kunt ons uiteraard ook bellen 020-7371386.